フォースコリーを試してみたよ 1日目

最近、カレーの食べ過ぎ（？）で腹回りに肉がだいぶついてきてしまったので危機感を感じていた。年々、痩せにくいカラダになっていくのを感じていたので、CMで話題になっている「フォースコリー」を試してみることにした。

参考までに、僕の年齢は30歳、普段の運動としてはたまに家で筋トレ、週に一回くらいランニングする程度である。昔はちょっと肉がついてきても軽い食事制限をする程度で体重がもどったけど、じわじわと体重が増えている傾向にある。

というわけで、フォースコリーの記録日記である。まず初めに価格であるが、近所の薬局で1,880円（税込）。この値段が高いのか妥当なのかは後々考えてみるとして、毎日の体重と飲んだ数を記録していく。ちなみに目安としては1日2～4粒で、20日～40日分入っているようだ。つまり80粒ということ？まあ数えるのも面倒なのでとりあえず始めてみる。

■9/1（土）の記録
体重：67.0kg
朝食後に1粒、夕食後に1粒

さっそくだけど今日は昼にバーベキューに繰り出してしまい、ビールも飲んだしたらふく肉も食べてしまった…。まあ明日からまじめに食事も管理していけたらと思う。 

↑割と大きめの粒である。匂いはちょっと草っぽい。